ほわっと【関西版】
太極拳や意拳などの内功を練る中国武術の核心部分にあたる意念養生功。その練習方法は立禅・試力・這などで、それにより精神を養い、身体を鍛錬し、強い体力…
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こんにちは✨「大和流(だいわりゅう)」という古武術を使った女性、初心者向けの護身術教室です🔰古武術は日本古来からの武術で、力の弱い人でも自重や体をうま…
