ヨガは柔軟性やダイエット効果だけでなく、集中力を高めたり、自己改善能力や自己治癒力を高めたりできる、とてもよい体操でございます。
ヨガ終了後には、法話や瞑想などのイベントを行っております。
この会を通じて、み仏のありがたさや心身の改善はもちろん、常光円満寺が多くの方との交流を深める素敵な場所になっていただければ嬉しく感じます。
講師：メイ先生
May Yoga Studio主宰。
2006年よりヨガの指導に携わり、2009年よりフリーランスに。2011年にMay Yoga Studioを設立。
幅広い年齢層が楽しめ、身体とこころと呼吸を一つにするレッスンを関西の様々なスタジオにて展開する。ヨガを通じて、一人ひとりの笑顔を増やすべく、現在も一生徒として日々ヨガの探求を続ける。
ヴィパッサナー瞑想者でもある。
詳細内容
1.料金 1,100円～
2.予約人数 1名～
3.条件 詳しくはお問合せください
4.持ち物 動きやすい服装・タオル・水分
5.所要時間 120分～
6.住所 大阪府吹田市元町28-13
7.リンク ホームページ
