兵庫県伊丹市の歴史ある町屋で、予約制のヨガクラスを開催しています。少人数のグループレッスンとセミプライベートレッスンを提供しています。
ヨガがもたらしてくれるのは肉体・思考・精神の調和。3つの側面が調和した状態こそ、真の自分の姿です。刺激が多く、情報が溢れ、時間に追われる現代の生活において、3つの側面はバラバラになっていることがほとんどです。
ヨガのアーサナ（ポーズ）は私たちをバランスの取れた状態へと導いてくれます。アーサナをしながら呼吸と体の動きを同調させると、集中力が深まり、心が落ち着ちつきます。
詳細内容
1.料金 1,000円～ 初回体験
2.予約人数 1名～
3.条件 詳しくはお問合せください
4.持ち物 動きやすい服装・タオル
5.所要時間 60分～
6.住所 兵庫県伊丹市伊丹5丁目2−27
7.リンク ホームページ
