【八尾市】ヨガ教室『Fine yoga』

老若男女どなたでもお気軽にどうぞ♫

〜自分のペースで、心地よく〜
できなくてもいい！恥ずかしくない！
形や周りにとらわれず、自分自身のこころとからだに向き合い整える事を1番の目的としています。体の使い方ひとつで今よりもっと元気に過ごせるそんなヒントをお伝えしています。

私の指導は残念ながらあまりおしゃれ感はありません。普段あまり使う機会のない筋肉を操る感覚を理解していただきたくて突拍子もない表現で言葉かけすることもあります。
レッスン中も楽しくて、皆で大笑いしていることも多いです。