【守口市】心も身体も美しく『ヨガ教室 バレーナ』

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教室からのご案内

ヨガで心もカラダもすっきりリセット

大阪は守口市にあるエアリアルヨガ、Balena(バレーナ)。

ヨガの効果は、ポーズで体の歪みが矯正され、柔軟性や体力が向上するなどの効果がありますが、そこに、ゆったりとした呼吸や瞑想を組み合わせることで集中力が高まり、穏やかで揺るぎない精神状態を作りだすことができます。

正しいアーサナーをとることで体が本来の正しい位置に戻り、自然と体の歪みが解消し体全体が引き締まって美しいプロポーションを手に入れられます。

Balenaでは、今の自分から、もっと、輝ける未来のためにサポートさせて頂きます。ヨガやエアリアルヨガの他にパーソナルトレーニングなど、楽しみながら体を変えていくプログラムもございます。

男性の方も是非おこしください。

講師:川瀬 やすこ

・2児の母親
・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・エアリアルヨガインストラクター
・ハンモックダンスインストラクター
・バンジーフィットネスインストラクター
・ダイエットインストラクター
・食育指導士
・メンタル心理カウンセラー
・関西美活 所属

楽しく健康に美しく、一緒になりましょう☆

詳細内容

1.料金   2,000円(1,000円/1回)体験レッスン
2.予約人数 1名~
3.条件   詳しくはお問合せください
4.持ち物  動きやすい服装・タオル
5.所要時間 60分~
6.住所   大阪府守口市藤田町4丁目
7.リンク   ホームページ

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